Аромалампа для эфирных масел как сделать. Как сделать своими руками аромалампу под эфирные масла

Польза эфирных масел неоспорима как для физического здоровья человека, так и для его психоэмоционального состояния. Но для того чтобы наслаждаться любимым ароматом как можно дольше, понадобится не только пузырёк эфира, но и обязательный атрибут этой волшебной терапии - аромалампа. У вас такого аксессуара дома не оказалось? Не беда! Сделать полезное приспособление самостоятельно из подручных материалов не составит труда - достаточно желания, смекалки и кое-чего из ненужного хлама.

Аромалампа представляет собой несложную конструкцию, которая состоит из ёмкости с эфирным маслом и нагревательного элемента. Это приспособление, помимо ароматической, может выполнять функции нежного приятного освещения, а также украшения интерьера. Современные изделия изготавливаются из глины, стекла, керамики, металла и других природных материалов.

При нагревании масла начинают испаряться эфиры, ароматы которых распространяются по всему помещению, погружая присутствующих в особое состояние, зависящее от функциональности выбранного запаха.

Современные аромалампы бывают нескольких видов:

классический прибор состоит из чаши с водой и маслом, которая подогревается горящей свечой;
электрическая лампа предполагает использование обычной лампочки в качестве нагревательного элемента;
ультразвуковое приспособление подразумевает испарение ароматов масла, которое подаётся в диффузор.

Как сделать аромалампу своими руками в домашних условиях

Простенькую аромалампу можно изготовить самостоятельно из подручных материалов. По своей функциональности она не будет уступать заводскому аксессуару, а над привлекательным внешним видом, при желании, можно потрудиться, проявив фантазию.

Важно: материал для ароматической лампы обязательно должен быть огнеупорным для избежания внезапного возгорания.

Независимо от материала, из которого будет изготавливаться лампа, важно придерживаться некоторых рекомендаций:

ёмкость для масла должна быть объёмом 30–40 мл (2 ст. л.);
чаша должна быть легко промываемой;
расстояние от огня до масляного резервуара - около 8–10 см (чтобы вода не закипала, но была горячей).

Из жестяной консервной банки

Самый бюджетный, быстрый и доступный способ насладиться ароматами любимых эфиров - сделать аромалампу из консервной банки, которая найдётся в каждом доме. Для этой цели подойдёт продолговатая высокая банка, например, из-под оливок или пива .

Кроме главного составляющего, для работы потребуются:

маркер;
строительный нож;
шило;
небольшая свечка;
ёмкость для масла (пиалка или солонка);
клей и украшения (ракушки, морские камни и т. д.).

Следует выполнить следующий порядок действий:

Сначала необходимо сделать отверстие, через которое свечка будет помещаться внутрь лампы. Для этого на боковой стороне банки нужно нарисовать маркером линии разреза (например, в виде арки), учитывая размер свечки. Низ арки должен находиться на уровне дна банки.
С помощью строительного ножа аккуратно вырезать проём для свечи.
В верхней части банки шилом проделать отверстия для выхода продуктов сгорания (можно в форме узора). Предварительное нанесение узора маркером облегчит задачу. Мелкие отверстия в виде рисунка по всей боковой стенке банки станут креативным украшением изделия.
Используя подготовленные украшения и клей, оформить лампу по своему предпочтению.
Сверху на банку поместить ёмкость для масла, подходящую по диаметру. Заполнить её наполовину водой и капнуть несколько капель подготовленного эфирного масла.
На дно банки поместить зажжённую свечу.

Однажды в минуты творческого вдохновения меня посетила идея сделать аромалампу своими руками. Тратить много времени и сил на поделки мне не хватает терпения и возможности, поэтому я выбрала самый простой способ, который описан выше. Мне даже получилось сделать его ещё проще. Просто отрезав дно, я получила сквозную банку, которую достаточно поставить сверху на горящую свечку. При этом свечка должна быть в диаметре меньше банки. В качестве чаши для масла я использовала стальную кокотницу. Оставалось только сделать отверстия в боковой стенке банки для выхода дыма от огня. Здесь я дала волю фантазии, чтобы моя аромалампа ещё и выглядела привлекательно в тёмной комнате. На всю работу у меня ушло не больше получаса. А удовольствие от излучаемого запаха получаю каждый день.

Видео: мастер-класс изготовления лампы из консервной банки

Из глины

Чтобы сделать изделие из глины, хоть и не очень сложное, придётся потратить немало времени, сил и усердия. Это процесс достаточно трудоёмкий, но он будет вознаграждён эксклюзивным, красивым и полезным предметом интерьера. Здесь вы можете дать волю фантазии и воспроизвести именно те форму, цвет и стиль оформления, которые понравятся больше всего.

Для работы потребуются:

глина для лепки;
фольга;
специальный нож для глины;
краски;
вода.

Принцип работы напоминает лепку из пластилина, которую все проходили в детском саду и школе, но всё же работа с глиной имеет свои особенности. Инструкция лепки глиняной аромалампы стандартной формы выглядит так:

Расстелите фольгу и работайте на ней.
Вылепите чашу около 10 см высотой с отверстием сбоку для помещения внутрь свечи. Можно лепить из сплошного куска, а можно выкладывать кольцами один на один жгутики, которые в конце разравниваются до гладкости с помощью воды.
Отдельно из небольшого куска создайте тарелочку - ёмкость для масла.
Специальным ножом (при его отсутствии можно воспользоваться зубочисткой) нанесите рельефный рисунок или узор. Можно наложить объёмные фигуры.
Затем следует высушить изделие. Для этого сначала нужно выставить фигуру на улицу, а после подсыхания поместить её в духовку, увеличивая температуру на 30 градусов каждые 15 минут. После выключения оставьте лампу в духовом шкафу до полного высыхания.
Теперь можно покрасить изделие в желаемый цвет.

По тому же принципу можно лепить изделие из солёного теста: после высыхания оно каменеет, создавая эффект глиняной фигуры. Для приготовления такой смеси необходимо взять по стакану мелкой соли и муки, добавить 5 ст. ложек подсолнечного масла или крема для рук, хорошо перемешать. После этого начать вымешивать массу, постепенно добавляя воду до достижения однородности и эластичности (воды должно уйти около 1–1,5 стаканов). Чтобы получить цветное тесто, в него можно добавить пищевой краситель или натуральный сок. Сушить поделку из солёного теста нужно также как и глиняное на воздухе, а потом в духовке.

Фотогалерея: Лепка изделия из глины

Глину для лепки можно приобрести в магазине для детского творчества Чаша должна иметь проём сбоку для свечи Чашу можно выкладывать жгутиками один на один Приложив некоторые усилия, можно получить изысканный предмет интерьера

Экспресс-способ сеанса ароматерапии с помощью апельсина

Если вы не творческий человек или просто отсутствует вдохновение, а ароматной паузы хочется именно сейчас, то есть простой способ, который поможет расслабиться. Обычный апельсин из супермаркета пригодится для сеанса ароматерапии.

Чтобы создать простой вариант ароматной лампы, потрудиться придётся совсем немного:

Разрежьте апельсин ровно пополам.
Ложкой отделите кожуру от мякоти.
В одной из половинок вырежьте отверстие (или несколько небольших) любой формы.
Смажьте выбранным эфиром внутреннюю сторону кожуры.
В целую половинку поставьте зажжённую свечу и накройте дырявой частью.

Чтобы добавить изюминку, можно украсить кожуру бутончиками гвоздики, которые не только улучшат внешний вид, но и придадут особую лёгкую нотку аромату.

Правила безопасности

Используя аромалампу, мы имеем дело с огнём, поэтому необходимо помнить о правилах безопасности в этом процессе:

не оставляйте горящую лампу без присмотра;
для защиты мебели используйте дополнительную огнеупорную подставку;
выбирайте для устройства место вдали от занавесок и других быстро возгораемых предметов;
вблизи не следует распылять дезодоранты, лаки для волос, освежители воздуха и другие легковоспламеняющиеся средства;
ставьте лампу в недоступном для детей месте.

Процесс изготовления аромалампы в домашних условиях несложный. А если у вас хорошее воображение, то вариантов для создания изделия можно найти множество. Главное, соблюдать правила безопасности при обращении с огнём, а также не увлекаться частым вдыханием эфиров.

Современный человек постоянно находится в состоянии стресса. Это, а также плохая экология влияет на самочувствие и восприимчивость к болезням. Исправить ситуацию помогает ароматерапия. Эфирные масла можно использовать разными способами. Очень удобный метод – применение аромалампы. Ее плюс заключается еще и в том, что лампу можно сделать своими руками самостоятельно.

Ароматерапия – один из древнейших известный человечеству методов расслабления. Бытует мнение, что специальные курильницы появились много веков назад. Сейчас, как и тогда, в них применяют специальные масла. Эфиры благодаря своей летучести позволяют очистить воздух в помещении и оставляют после себя приятный аромат.

Масла помещают в специальные лампы. Самые распространенные – керамические. Аромалампы состоят из 2 основных частей – чаши для масла и жидкости, а также арки. Между ними должно быть как минимум 10 см. Иначе жидкость в чаше будет слишком сильно выкипать Правила использования аромалампы предельно просты. Если она сделана из керамики, то нужно дополнительно обзавестись небольшими свечами-таблетками. В чашу заливают небольшое количество воды и капают совсем немного эфирного масла. Потом свечку зажигают и ставят внутрь. Она должна располагаться под чашей.

Самое главное в ароматерапии – найти верное соотношение жидкости и масла. Также важно контролировать время ароматизации помещения. Перед 1-ым использованием лампы нужно проветрить комнату. Затем окна закрывают – в помещении не должно быть никаких сквозняков. В чашу заливают обычно от 2 до 6 ст.л. воды. Количество зависит от площади комнаты. Обычно на 15 кв. м. нужно 2 ст.л. На эту же площадь в чашу добавляют 3-4 капли эфира.

В 1-ый раз время ароматерапии не должно превышать 20 мин. Повторяя процедуру регулярно, его можно увеличить до 2 ч. Превышать это время не рекомендуется. Все дело в том, что возможны побочные реакции при такой долгой процедуре. Как минимум у Вас может заболеть голова.

Использовать аромалампу стоит во многих случаях. Она не только поможет создать романтическою атмосферу. Также эфирные масла помогают снять напряжение и расслабиться. Для этого нужно подобрать подходящий именно Вам запах. Также применяйте лампу в периоды эпидемий вирусных заболеваний или когда дома кто-то заболел. Полезные вещества испарятся под воздействием огня. В итоге они будут содержаться в воздухе помещения еще какое-то время, очищая его от микробов.

А теперь подробнее остановимся на том, какие эфирные масла выбирать для разных случаев:

Устранение неприятных запахов испортившейся еды или табака – остановите свой выбор на мятном, лимонном маслах. Также можно выбрать и эфир розмарина.
Болезни и их профилактика – в случае, если дома есть гриппующий человек, можно обработать воздух аромалампой с чайным деревом. Также хорошо действует эвкалипт. Помните, что эти масла очень концентрированы. Поэтому использовать их нужно с осторожностью. Более щадящие, мягкие варианты – бергамот или мандарин.
Для релаксации подойдет восхитительное эфирное масла иланг-иланга. Настроение поднимет запах апельсина или мандарина. Для создания особой атмосферы дома или при романтическом свидании стоит выбрать розу и нероли.

Аромалампа: фото и виды

Аромалампы бывают не только керамическими. Современные технологии позволяют сделать похожие по действию приборы. Так, в продаже можно встретить электрические аромалампы. Эфирные масла в этом случае испаряются при нагревании от сети. Более современные варианты – приборы, работающие как usb-флэшки. Подобные аромалампы попросту подключаются к компьютеру.

Достаточно распространенный прибор – тепловой ароматизатор. Он может выпускаться в идее небольших коробочек с электронным управлением и емкостью под эфиры или их смеси с водой. Ароматизатор позволяет выставит температуру и время нагрева. Также с помощь прибора можно задать предустановку начала ароматерапии.

В тепловом ароматизаторе «Оазис» также присутствует функция рассевания частиц масла. Это происходит благодаря встроенному вентилятору. В электронном ароматизаторе «Аккорд» предусмотрены 2 канала для масел. Это позволяет создавать разнообразные ароматические композиции. Минусом приведенных выше приборов является их высокая стоимость.

Аромалампа своими руками: мастер класс

Существует множество способов создания ароматических ламп. Некоторые из них настолько просты, что не займут у Вас много времени. Отличный вариант – лампа-светильник из апельсинов.

Вам понадобится:

Апельсин – 1 шт.
Эфирные масла
Свеча-таблетка

Инструкция изготовления:

Возьмите крупный апельсин. Разрежьте фрукт на 2 равные половины строго посередине. С помощью ножа или аккуратными движениями пальцев вытащите всю мякоть. Старайтесь не оставить ни одного кусочка внутри.
В верхней части полусферы рисуем звезду карандашом. Затем вырезаем ее ножиком. Внутренние стенки апельсина следует смазать эфирным маслом. Лампа-светильник почти готова. Далее зажигаем свечу. Затем закрываем ее половинкой апельсина. Звезда должна располагаться сверху. Помните, что заготовка должна быть достаточно большой. Иначе пламя свечи может ее поджечь.

Др. вариант – аромалампа в виде банки.

Вам понадобится:

Красивая небольшая банка
Еловые ветки
Небольшие шишки
Палочки корицы, звездочки гвоздики
Белые свечи
Фитиль (или шнур)
Крышка

Инструкция изготовления:

В банку красиво уложите все ароматические составляющие. Если у Вас их нет, то можно использовать смесь для глинтвейна. Вместо еловых шишек положите апельсиновую корку. Ее можно красиво вырезать в форме звезд или полумесяцев.
Возьмите тонкую свечу и поломайте ее на мелкие кусочки. Затем положите их в кастрюлю. Возьмите емкость больше. В кастрюлю большего диаметра залейте воды. Затем поставьте в нее емкость с разломанной свечой.
Ставим большую кастрюлю на средний огонь. Нагреваем до кипения, а потом уменьшаем его. Оставляем на плите до тех пор, пока парафин не растопиться. Тем временем отрезаем кусок будущего фитиля. По дине он должен быть примерно 2/3 от высоты банки.
Опускаем его в емкость так, чтобы небольшой кончик выступал над ее краем. В это же время заливаем в банку горячий парафин. Даем смеси застыть. Берем крышку и делаем в ее центре дырку. Закручиваем ее крышкой, протягивая через отверстие фитиль. Аромалампа-банка готова! Остается лишь поджечь фитиль.

Более легкий способ ароматизации помещений – создание специальных мешочков-саше. Обычно их наполняют содой, в которую капают немного эфира. Иногда в саше засыпают высушенную лаванду. Затем мешочек помешают в красивый чехол. Сверху его украшают кружевами или любым др. способом. Часто с помощью саше придают аромат свежести залежавшемуся белью.

Аромалампа своими руками – отличный способ освоить азы ароматерапии. Ее использование помогает предотвратить депрессию, инфекционные и вирусные заболевания. Также аромалампа создает дома потрясающе уютную атмосферу. Ее можно сделать, залив парафином различные пахучие травы и специи в красивой банке. Также аромалампы изготавливают из глины и жестяных емкостей.

Ароматерапия – наука приятная и несложная. Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет вам, как правильно провести сеанс ароматерапии в домашних условиях и получить при этом массу позитивных эмоций.

Для начала давайте вместе разберемся:

Что такое ароматерапия?

Большинство источников определяет ароматерапию как некое искусство, призванное к укреплению и гармонизации духовного и физического здоровья человека. Ароматерапия активизирует врожденные ресурсы восстановления и оздоровления организма.

Считается, что ароматерапия направлена на поддержание иммунитета человека, управление его когнитивным и эмоциональным состоянием. По сути, ароматерапия – универсальный и «безлекарственный» метод воздействия на здоровье.

Специалисты в области ароматерапии (назовем их профессиональными ароматерапевтами) все же не дают гарантий стопроцентного выздоровления в лечении тяжелых заболеваний. Важно помнить, что ароматерапия – наука не совсем медицинская.

Скажем больше, многие врачи отрицают положительное влияние ароматов на здоровье и называют ароматерапию лженаукой, базирующейся на эффекте плацебо. Хотя, кто в современном мире будет спорить с удивительными свойствами плацебо? Человек есть то, во что он верит.

Зато врачи, практикующие ароматерапию, скажут вам о девяностопроцентной эффективности этого метода в сочетании с терапевтическим лечением. Таких результатов можно добиться, естественно, под наблюдением квалифицированного специалиста.

Ароматерапия включает в себя несколько видов воздействия:

— «Аэродиффузия» : распространение ароматов в воздухе посредством аромаламп, благовоний в помещении для устранения неприятных запахов, гармонизации эмоционального фона, повышения либидо и даже дезинфекции воздуха;

— «Местное» применение на коже: втирание аромамасел в кожу при массаже и прочих косметических и лечебных процедурах (в т.ч. прием ванн);

— Вдыхание : непосредственное вдыхание ароматов при физио-эмоциональных нарушениях, то есть эмоциональном истощении, депрессии, усталости, в том числе и некоторых респираторных заболеваниях (ОРЗ, простуда, насморк, кашель)

Таким образом можно проводить ароматерапию в домашних условиях и в косметических салонах. Кстати, многие тайские, индийские и турецкие SPA-салоны базируются именно на благотворном воздействии ароматерапии.

Что же делать, если вам ну очень хочется опробовать на себе эффект ароматерапии, а с чего начать не знаете? Тогда читайте дальше, и вы сможете самостоятельно провести аромасеанс дома *good*

Когда ароматерапию проводить нельзя

Предварительно, вам нужно внимательно отнестись к рекомендациям врача относительно необходимости проведения аромасеанса. Аромасеансы категорически противопоказаны:

лицам, страдающим любым видом аллергии (пищевая аллергия, аллергия на бытовую химию, косметику, пыль, шерсть, пыльцу, споры грибков\плесени; аллергический ринит; сыпь, крапивница; в особенности бронхиальная астма и т.д.) и хотя бы раз в жизни перенесшим отек Квинке;
беременным и кормящим женщинам, а также лицам, прошедшим химиотерапию (в данном случае ароматерапия возможно ТОЛЬКО под наблюдением специалиста);
лицам с высоким артериальным давлением;
лицам, страдающим эпилепсией.

Выбираем вид ароматерапии

Для начала сеанса ароматерапии дома вам понадобятся (на выбор):

аромалампа
увлажнитель воздуха с контейнером для аромамасла
электрическая настольная лампа\бра
аромакулон
аромасвечи
аромапалочки
аромакамни

Нет, конечно же, не нужно бежать в магазин и покупать все сразу. Достаточно того, что вам нравится больше всего, или что есть на данный момент у вас в квартире.

Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом, а что же все-таки лучше использовать из данного перечня? Чтобы исключить ваши сомнения по тому или иному поводу, мы сделаем краткий обзор по всем перечисленным приспособлениям.

Аромалампа

Аромалампа – самый удобный и эффективный вариант. Сегодня на рынке представлено великое множество аромаламп. Расцветку, форму, материал можно подобрать на любой вкус и даже в стилистике любого интерьера. Аромалампа состоит из двух уровней: первый уровень предназначен для свечи-таблетки, второй – для жидкости (вода, аромамасло).

Аромалампа удобна в использовании для ароматерапии в домашних условиях. Вам нужно зажечь свечу и налить немного воды и пару капель аромамасла в чашу. И вы можете наслаждаться сеансом ароматерапии. Кстати, воду можно и не добавлять, но в таком случае аромат будет более насыщенным, а масло будет сильнее дымить.

Не оставляйте даже маленький огонёк рядом с детьми, животными или людьми с ограниченными когнитивными возможностями. Помните: ваша безопасность должна быть превыше всего!

Увлажнитель воздуха

Увлажнителей воздуха, также как и аромаламп, очень много. Есть на любой вкус и кошелек. На стоимость, в основном, влияет количество квадратных метров, которые увлажнитель способен «оросить», или, проще говоря, объем увлажнителя.

Обращайте также внимание на количество часов, которые увлажнитель может отработать бесперебойно в экономном режиме. Увлажнитель воздуха удобен в применении для ароматерапии и может оставаться без наблюдения долгое время. Безопасен для детей и домашних животных.

Польза от него двойная: увлажнение воздуха в помещении и воздушная диффузия аромамасла. Для последней функции у некоторых увлажнителей предусмотрен специальный контейнер, куда можно залить аромамасло.

Однако можно обойтись и без данной допфункции. Достаточно капнуть пару капель масла в саму емкость для воды или сразу в воду, которая впоследствии наливается в ёмкость увлажнителя. Вот такие хитрости. И удобно, и экономично, и безопасно в домашнем использовании. Но дороже аромалампы.

Электрическая лампа\бра

Пожалуй, самый бюджетный вариант (правда, не с точки зрения энергосбережения ). Если тратиться на увлажнитель и аромалампу не хочется, то можно капнуть пару капель любимого масла прямо на лампу накаливания (печально, но энергосберегательные лампы не подходят для воздушной диффузии масла).

Эффект будет более насыщенный, но не такой продолжительный, как в предыдущих случаях. Подходит для быстрой ароматизации помещения.

Аромакулон

Данная вещица сочетает в себе два плюса: стильное украшение и персональный ингалятор. На рынке представлено великое множество аромамедальонов: от керамики до драгоценных камней.

Благодаря изящной форме (выполняется в виде вазы с узким горлышком) аромат держится до 3 дней и обладает узконаправленностью (при том, что капнуть в него достаточно всего 1-3 капли масла).

Его можно носить на шее, повесить в машине или в шкафу. Только не забывайте периодически подносить его к лицу – эффект будет более отчетливым. Кулон может пригодиться и в создании своего неповторимого аромата.

Такой кулон-талисман можно использовать не только для ароматерапии в домашних условиях, но и на работе, на улице и везде, где сочтете нужным.

Аромасвечи

Аромасвечи уже содержат в своем составе эфирные масла, поэтому дополнительно тратиться на какое-то масло не придется.

Выбирайте наиболее приятный запах, или тот, который рекомендован вам специалистом, и зажигайте в свое удовольствие. Только не забывайте, пожалуйста, про технику пожарной безопасности *victory*

Аромапалочки

Аромапалочки также пропитаны маслами. Выбирайте по тому же принципу, что и аромасвечи. Запах аромапалочек более насыщенный и стойкий.

Палочка поджигается и тушится, поэтому более безопасна в применении.

Аромакамни

Да, есть также и аромакамни. Изготавливаются они, в основном, из экологически чистых пористых природных материалов: глина, пемза, гипс и даже…тесто!

Поэтому такие полезные штуки можно изготовить самостоятельно. Пара свободных минут, творческий настрой и фантазия сделают свое креативное дело

Вот краткий обзор по приспособлениям для ароматерапии в домашних условиях. Надеемся, наш журнал «Королевнам.ру» помог вам определиться с выбором нужного «аромапомощника» *yu*

Выбираем эфирное масло

Теперь давайте поговорим об эфирных маслах – квинтэссенции задуманного аромасеанса. Существует много разных масел, и важно знать между ними разницу. Итак, внимательно читайте этикетки: на некоторых баночках присутствует надпись «100% натуральное эфирное масло» или «100% essential oil», а на некоторых – «косметическое эфирное масло» или «100% ароматическое», «100% чистое», «100% эфирное масло», «100% концентрированное», а то и вовсе «минеральное масло» (а это уже не растительный, а переработанный продукт). Разница не только в цене, но и в содержании.

Косметическое масло

Косметическое масло представляет собой уже разбавленный маслом-основой продукт. Такое масло дает быстрый, но ненасыщенный и «скороулетучивающийся» аромат.

Конечно же, стоит оно дешевле. Такое масло предназначено для банных процедур: добавление в бочку с водой, на веник в парилке, в ванну. В общем, предназначено для «местного применения», так скажем. Риск ожога данным маслом минимален (но все же есть!).

Натуральное эфирное масло

100% натуральное эфирное масло – дорогое удовольствие. Как раз-таки предназначено для воздушной диффузии. Эффект от данного вида масла стойкий, насыщенный и долговременный. Наносить на кожу в чистом виде опасно: возможны ожоги и аллергические реакции. Поэтому сразу читайте нижеследующий пункт о наших рекомендациях по применению.

Меры предосторожности по применению эфирных масел в домашних условиях:

Категорически запрещается применять эфирные масла внутрь .
Запрещается применять 100% натуральное эфирное масло непосредственно на кожу и слизистые оболочки. Масла с содержанием фенолов выше нормы (корица, например) способны вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых участков.
Гипертоникам противопоказаны ароматы лаванды и розмарина.
Внимательно читайте на этикетках инструкцию по применению и предназначению масел.
Всегда следуйте рецептам и рекомендованным дозам масла во избежание головных болей, тошноты, рвоты, нервного расстройства.
Помните, что любое эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию у вас, членов вашей семьи, детей, животных и всех тех, кто находится рядом с вами в период проведения аромасеанса.
Нельзя применять масло вблизи открытого огня ввиду его высокой летучести.

Вот основные правила, которыми вы должны руководствоваться, если все-таки решили испробовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Не портите себе аромасеанс: заранее позаботьтесь об устранении всех мешающих факторов.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Назначение аромамасел различное. Каждый аромат воздействует на эмоциональное или же когнитивное восприятие. Масла, влияющие на эмоциональную сферу, способны управлять вашим настроением, в том числе усталостью, стрессом, грустью, радостью, либидо. Вы можете самостоятельно создать свой настрой на конкретную ситуацию или минуту жизни.

Журнал «Королевнам.ру» представляет вашему вниманию ароматы, способные повлиять на ваш эмоциональный фон:

Бессонница, стресс, раздражительность, гнев

Вам помогут избавиться от негативных эмоций масла померанца, герани, лаванды, корицы, розы, ромашки, гвоздики, мелиссы, ладана, валерианы, базилика, кипариса, сандала .

Арома рецепт от бессонницы и стресса

Успокоиться вам поможет рецепт ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 3 капли таких масел, как вербены, ромашки, мандарина, грейпфрута и наслаждайтесь нежным фруктовым ароматом.

Если же вы хотите уснуть, то используйте смесь из 3 капель шалфея, мелиссы и лаванды. Тогда сладкие сны не заставят себя ждать.

Депрессия, сонливость, грусть, усталость, мигрень

От всех перечисленных недугов используйте для ароматерапии в домашних условиях корицу, апельсин, герань, розу, бергамот, имбирь, иланг-иланг, пачули, эвкалипт, лаванду, перечную мяту, лимон, лайм, чабрец, майоран, мирру, мускатный орех, нероли, шалфей, грейпфрут и даже…полынь (несмотря на горьковатые нотки, данная трава считается сильным природным антидепрессантом)!

Арома рецепт от депрессии

Прогнать депрессию, хандру и сонливость вам поможет такой аромарецепт: смешайте в аромалампе по 3 капли розы, апельсина, гвоздики и нероли. Можете воспользоваться данным рецептом утром, в самом начале дня.

Природные афродизиаки

Тут важно подумать, кому вы хотите помочь возбудиться: себе или любимому мужчине.

Арома афродизиаки для мужчин

Увеличить мужское желание помогут сандал, имбирь, миндаль, кипарис, можжевельник, кардамон и даже, вы удивитесь, лаванда .

Арома афродизиаки для женщин

Жасмин, иланг-иланг, герань и ваниль повышают женское либидо.

Афродизиаки для обоих

Если вы хотите заставить «дрожать от желания» вас обоих, тогда используйте пачули, мускатный орех, шалфей, нероли, розу, розмарин .

Арома рецепты афродизиаков

Вот пара рецептов ароматерапии для вас и вашего мужчины.

Для него: соедините по 2 капли шалфея, майорана, лаванды и литсеи.

Для вас: смешайте по 4 капли масел иланг-иланга, жасмина, грейпфрута и сандала.

Ароматерапия от болезней

Что касается когнитивного восприятия, то это, прежде всего, ваше физическое состояние. Поскольку известно, что именно наш мозг управляет всеми жизненно-важными процессами в организме.

Именно от ваших мыслей зависит ваше здоровье. Развеять тучи над вашим здоровьем также помогут эфирные масла и рецепты для ароматерапии в домашних условиях.

Дезинфекция помещения аромамаслами

Почему мы решили начать с обеззараживания? Потому что для здоровья очень важен воздух, которым вы дышите. И если воздух загрязнен бактериями (и вирусами – при наличии дома «гриппующих»), то необходимо его очистить.

Вам помогут цитрусовые и хвойные масла , а также масла чайного дерева, ромашки, нероли, герани, эвкалипта, гвоздики, тимьяна . Эти масла отлично помогают при простудах, гриппе.

От простуды спасет следующий аромарецепт

Смешайте в аромалампе по 1 капле масел лаванды, тимьяна, мяты перечной и чайного дерева. Лаванду и тимьян можно заменять на эвкалипт и шалфей.

Заболевания носоглотки

Победить заболевания дыхательных путей, избавиться от кашля и насморка помогут масла лимона, лайма, чайного дерева, пихты, кедра, лаванды, вербены, китайского лимонника, герани .

Аромарецепт для дыхательных путей

Нормализовать работу дыхательных путей, обеззаразить помещение вам поможет рецепт смеси для ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 2 капли шалфея, лимона, сосны и розмарина.

Снижение температуры

Часто бывает так, что не удается сбить температуру болеющему. В комплексе с другими мероприятиями можно применять и ароматерапию в домашних условиях. Помогут масла перечной мяты, эвкалипта, лаванды. Ромашка, базилик, кипарис, розмарин и можжевельник помогут вызвать потоотделение. Такие масла можно применять и для воздушной диффузии, и для местного применения: пара капель масла добавляется в емкость с водой, которой впоследствии протирают больного.

Боли в суставах и мышцах

Немного успокоить боль и снять создавшееся нервное напряжение помогут ванны с маслами чабреца, лимона, лайма, розмарина, лаванды, майорана .

Массаж аромамаслами от реваматизма, рецепт

Существует даже массажный рецепт ароматерапии от ревматизма: соедините 100 мл базового масла (оливковое, льняное, кокосовое, кедровое, абрикосовое, жожоба, персиковое, авокадо или обычное детское косметическое масло) с 10 каплями эфирных масел сосны, можжевельника и розмарина. Растирайте проблемный участок полученной смесью.

Нарушения пищеварительного тракта

Справиться с «желудочно-кишечными» проблемами помогут масла мяты перечной и ромашки . Только помните, что применять эфирное масло внутрь без консультации специалиста нельзя. Лучше ингалируйтесь себе на здоровье

Сердечно-сосудистые нарушения

Унять «сердечные боли», восстановить работу сосудов поможет розовое масло . Еще древние греки заметили, что данное масло прекрасно справляется с нервными расстройствами, перевозбудимостью и стрессом.

Также поможет ромашка, валериана, мелисса, ладан . Если у вас повышенное кровяное давление избегайте ароматов розмарина, лаванды и «шипровых» масел — бергамота, пачули, сандала и т.п.

Ароматерапия и проблемная кожа лица

В данном пункте речь пойдет не только об акне и жирной коже. Хотя мы их тоже затронем. Проблемной кожей можно также назвать и сухую, и увядающую, и чувствительную.

Даже ранки и ссадины на коже можно отнести сюда же. Ароматерапия в домашних условиях предлагает рецепты от многих недугов. Смотрим:

Жирная кожа

Жирная кожа, также как и чувствительная нуждаются в особом уходе. Добавьте в разовую часть любимого крема пару капель лавандового масла . Однако следите при этом за своей кожей: некоторые составляющие вашего крема могут вступить в реакцию с маслом и вызвать аллергию.

Увядающая кожа

Увядающая и зрелая кожа также могут «расцвести» от лаванды . Для этого можете воспользоваться рецептом ароматерапии: возьмите 1 желток, 1 чайную ложку меда и 2-3 капли масла лаванды. Все смешайте и нанесите на подготовленную кожу на 15 минут. Опять же остерегайтесь аллергии. Кстати, лаванда хорошо помогает от ссадин, небольших ранок, ожогов.

Прыщи и гнойные ранки

Масло чайного дерева (точечное нанесение) способствует заживлению прыщей и гнойных ранок. Для комбинированной кожи также пригодится масло чайного дерева: возьмите по 2 чайной ложки овсяных хлопьев и косметической глины, добавьте 2 капли вышеупомянутого масла и смешайте с ложкой кефира или простокваши. Перемешайте и нанесите на подготовленное лицо на 15 минут.

Сосудистые звездочки

Сосудистые звёздочки на лице можно победить с помощью масла горького апельсина или, по-другому, . Его нужно точечно наносить на проблемные зоны. Также масло показано при экземах, герпесе, нейродермите и дерматозе.

Как видите, расслабиться, обрести хорошее настроение и избавиться от болезней, погрузившись в мир ароматов, очень просто! Наслаждайтесь домашними сеансами ароматерапии с удовольствием и пользой!

Аромалампы получили распространение сравнительно недавно. Специалисты в области ароматерапии уверяют, что при помощи запахов можно управлять настроением человека, его самочувствием. К примеру, некоторые ароматы эффективно снимают нервное напряжение, другие - оказывают бодрящее воздействие. Использование аромалампы - это самый доступный и популярный способ ароматерапии на сегодняшний день. В магазинах представлены лампы на любой вкус, но зачастую по неоправданно высоким ценам. Только покупать такое устройство совсем не обязательно. Сделанная своими руками оригинальная аромалампа будет уникальным предметом интерьера и отличной помощницей для проведения ароматерапии.

Принцип работы аромалампы

Практически все аромалампы, в которых жидкость нагревается с помощью свечи, действуют по одному и тому же принципу. Обычно такая лампа состоит из двух частей, расположенных одна над другой. Верхняя - чаша - должна быть цельная, но не плоская, с небольшим углублением, в которое наливают ароматическую смесь. Эту часть обязательно изготавливают из огнеупорного материала (стекла, керамики, металла).

Верхняя часть аромалампы должна быть изготовлена из огнеупорного материала

В нижней (так называемой «арке») располагается свеча, как правило, небольшая, в виде таблетки. Эта часть может быть из любого материала. Главное, не допускать контакта с огнём и обеспечить устойчивое расположение чаши и свечи. Нагреваемая пламенем жидкость будет медленно испаряться и наполнять помещение ароматом.

Для аромалампы нужны маленькие свечки-таблетки

Состав и количество капель в смеси рассчитывают исходя из величины комнаты. Как правило, 1–2 капель масла хватит для ароматизации 5 м 2 площади помещения. Эффект может длиться несколько часов, по истечении которых сеанс ароматерапии можно повторять много раз.

Фотогалерея: виды современных аромаламп

Глиняная аромалампа с фигурными прорезями напоминает беседку
Металлическая аромалампа со стеклянной чашей выглядит изысканно
В подставку аромалампы с металлической чашей вставляют свечи-таблетки Аромалампа из цветного стекла с квадратной чашей из прозрачного стекла - яркое пятно в интерьере Фиолетовая аромалампа из проволоки выполнена в виде шара со стеклянной круглой чашей с волнистыми краями
Керамическая аромалампа зелёного цвета изображает лягушку, поддерживающую чашу в виде листка
Аромалампа с металлическим основанием и стеклянной подставкой для свечи подойдёт для интерьера в стиле хай-тек
Чёрная керамическая аромалампа с красной чашей имеет отверстия в виде геометрических фигур по бокам

Как сделать лампу для ароматерапии

Сегодня в продаже есть огромный ассортимент ламп, но, вполне возможно, что вы не найдёте именно ту аромалампу, которая устроит вас по всем параметрам. В этом случае правильным решением будет смастерить этот атрибут в домашних условиях из подручных материалов.

Материал для изготовления аромалампы может быть самым неожиданным

Из жестяной банки

Понадобятся небольшая жестяная банка из-под любого напитка и маленькая свечка в виде таблетки. Переверните банку дном вверх. Углубление в донышке будет служить чашей, в которую добавляют ароматическую смесь. Вырежьте в боках два отверстия в виде окошек, для того, чтобы было удобно ставить свечу и обеспечивать огню приток воздуха. Расположите свечу внутри и зажгите её. Самодельная аромалампа может быть и не очень красивой, но зато эффективность будет максимальной!

Обычная жестяная банка отлично подходит для изготовления аромалампы